Revolusi Sandal

Jika anda beli sandal di warung atau toko pastilah anda mendapat sepasang sandal dengan bentuk dan warna yang sama. Entah itu besar, kecil , hijau , biru ,dsb.

Saya akan menceritakan pengalaman saya mengenai sandal jepit. Hari itu saya memakai sepasang sandal baru berwarna hijau. Kemudian saya memakainya rutin ke masjid untuk shalat. Beberapa hari saya lalui sampai suatu ketika sandal saya berubah menjadi sepasang sandal hijau kusam dan kecil. Saya bingung sekaligus jengkel sebenarnya dimanakah sandal saya yang asli sekarang.Saya akhirnya pasrah memakai sandal itu untuk pulang.

Hari-hari berlalu sampai akhirnya suatu ketika saya kembali shalat di masjid dengan sandal hijau kecil kusam tersebut. Eh... setelah shalat selesai saya mendapati sandal saya berubah lagi menjadi satu hijau kecil kusam dan satunya lagi hitam kecil. Alangkah jengkelnya saya ...

Kisah saya masih berlanjut hingga suatu ketika saya memakai sandal sesean itu ke masjid lagi. Seperti sebelumnya setelah shalat saya mendapati sandal jepit saya berubah untuk ketiga kalinya menjadi satu hitam kecil dan satu lagi sandal ungu kecil.

Saking bingung dan keselnya saya pulang ke rumah dan tidak memekai sandal itu karena terlalu kecil dan tidak nyaman dipakai.

NB : Ini kisah nyata penulis
Amanat kisah ini: Jaga selalu sepasang sandal jepit anda di tempat yang aman dan jika memungkinkan gunakan gembok untuk mengamankan keduanya.... seperti gambar di atas dan di bawah"

Bab 5

Bab 5

A. KESIMPULAN
1. Kebanyakan siswa-siswi mtsn malang 1 mulai berangkat tidur pada pukul 22.00 WIB

2. Kebanyakan siswa-siswi mtsn malang 1 masih suka tidur larut malam

3. Rata-rata siswa-siswi mtsn malang 1 tidur 8 jam dalam sehari

4. kebanyakan danpak yang dihasilkan siswa-siswi mtsn malang 1 apabila waktu tidurnya kurang adalah mengantuk.

5. kebanyakan dampak khusus dalam belajar apabila waktu tidurnya kurang adalah menonton TV.

6. kebanyakan siswa-siswi mtsn malang 1 mengatasi dampak kurang tidur dengan menonton TV

7. kebanyakan dampak yang dirasakan siswa-siswi mtsn malang 1 apabila waktu tidurnya berlebih adalah malas beraktivitas.

8. kebanyakan siswa-siswi mtsn malang 1 tidak mengalami dampak yang besar pada saat mereka tidur terlalu lama.

B. SARAN

1. agar siswa-siswi bisa mengatur jam tidur mereka dengan baik supaya aktivitas belajar bisa berjalan dengan baik

2.agar siswa-siswi tidak sering tidur larut malam atau begadang, karena hal tersebut dapat berdampak negative terhadap aktivitas belajar kita.

Jangan makan berlebihan saat malam hari

3. agar siswa-siswi tidak melakukan aktivitas-aktivitas yang berat selain belajar karena dapat membuat tubuh terlalu lelah sehingga kemungkinan tidurnya akan terlalu larut

4. agar siswa – siswi mesngatur pola tidurnya agar tidak berdampak negatif pada kegiatan belajar.

5.Kami juga mempunyai cara-cara agar tidur kita lebih nyenyak:

a.. Jangan melakukan kegiatan yang menyita mental dan pikiran saat menjelang tidur

b. Mandi dengan air panas tidur sebelum tidur

c. Minum susu panas sebelum tidur

d. Matikan lampu menjelang tidur

e. Gunakan wewangian sebelum tidur

f. Mendengarkan musik slow menjelang tidur

g. Atur napas menjelang tidur

BAB 4

BAB 3

BAB III

METODE PENELITIAN

A. Desain penelitian

Penelitian yang dilakukan ini adalah termasuk penelitian survei dengan metode angket.

B. Populasi dan SampelPopulasi dalam penelitian ini adalah seluruh penghuni sekolah MTsN Malang I. Sampel

yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh siswa-siswi kelas 7,8,9 MTsN Malang I.

C. Cara Pengambilan Data

Pengambilan data dilakukan dengan cara

D. Waktu Penelitian

Penelitian ini dimulai pada bulan Agustus 2009 sampai dengan awal bulan Oktober 2009

BAB 2b

B.BelajarBelajar adalah perubahan yang relatif permanen dalam perilaku atau potensi perilaku sebagai hasil dari pengalaman atau latihan yang diperkuat.Belajar merupakan akibat adanya interaksi antara stimulus dan respon .Seseorang dianggap telah belajar sesuatu jika dia dapat menunjukkan perubahan perilakunya.


Menurut teori ini dalam belajar yang penting adalah input yang berupa stimulus dan output yang berupa respon. Stimulus adalah apa saja yang diberikan guru kepada pelajar, sedangkan respon berupa reaksi atau tanggapan pelajar terhadap stimulus yang diberikan oleh guru tersebut. Proses yang terjadi antara stimulus dan respon tidak penting untuk diperhatikan karena tidak dapat diamati dan tidak dapat diukur. Yang dapat diamati adalah stimulus dan respon, oleh karena itu apa yang diberikan oleh guru (stimulus) dan apa yang diterima oleh pelajar (respon) harus dapat diamati dan diukur.

Pembelajaran adalah proses interaksi peserta didik dengan pendidik dan sumber belajar pada suatu lingkungan belajar. Pembelajaran merupakan bantuan yang diberikan pendidik agar dapat terjadi proses pemerolehan ilmu dan pengetahuan, penguasaan kemahiran dan tabiat, serta pembentukan sikap dan kepercayaan pada peserta didik. Dengan kata lain, pembelajaran adalah proses untuk membantu peserta didik agar dapat belajar dengan baik.

Proses pembelajaran dialami sepanjang hayat seorang manusia serta dapat berlaku di manapun dan kapanpun.

Pembelajaran mempunyai pengertian yang mirip dengan pengajaran, walaupun mempunyai konotasi yang berbeda. Dalam konteks pendidikan, guru mengajar supaya peserta didik dapat belajar dan menguasai isi pelajaran hingga mencapai sesuatu objektif yang ditentukan (aspek kognitif), juga dapat mempengaruhi perubahan sikap (aspek afektif), serta keterampilan (aspek psikomotor) seseorang peserta didik. Pengajaran memberi kesan hanya sebagai pekerjaan satu pihak, yaitu pekerjaan guru saja. Sedangkan pembelajaran juga menyiratkan adanya interaksi antara guru dengan peserta didik.

BAB 2a

A.Tidur

Tidur merupakan salah satu hal penting yang diperlukan oleh tubuh kita. Dapat dikatakan bahwa tidur merupakan kegiatan yang seharusnya dilakukan cukup lama tiap harinya. Para ahli menentukan bahwa lama waktu yang diperlukan seseorang untuk tidur tiap harinya umumnya adalah 8 (delapan) jam.


Kita memang sering melupakan pentingnya tidur untuk kehidupan kita. Bahkan orang yang tidur lebih lama daripada kita sering dicap sebagai orang yang malas. Sebenarnya kita memerlukan tidur sama seperti kita memerlukan makanan atau minuman. Dengan tidur, otak kita mengumpulkan kembali energinya dan menyimpan memori di otak ke tempat penyimpanan memori jangka panjang. Tidur juga membuat imunitas tubuh kita meningkat untuk melawan penyakit.

Tidur lebih lama membantu kinerja jantung anda. Demikian hasil penelitian terbaru. Tambahan jam tidur itu diasosiasikan dengan penurunan 33 persen dari resiko pengapuran arteri koroner setelah lima tahun.

Dalam jangka panjang, menurut peneliti di Jurnal Asosiasi Kesehatan Amerika, ini bermanfaat menggurangi resiko serangan jantung atau apapun yang terkait dengan penyakit jantung. Meskipun studi lebih lanjut diperlukan untuk mengecek ulang.

Studi soal pengapuran arteri koroner ini dilakukan pada sekitar 500 orang berusia paruh baya di AS selama periode lima tahun.Arteri koroner mensuppali darah kaya oksigen ke otot jantung. Dalam kasus penyakit arteri koroner, plak terbentuk didalam saluran dinding arteri koroner, sehingga mempersempit arteri. Kalsium adalah salah satu komponen pembentuk plak. Lebih banyak plak, maka lebih banyak kalsium di dalam arteri.

Saat awal penelitian, partisipan menjalani pemindaian atas arteri koroner mereka mengunakan computed tomography (CT), dan juga pada akhir penelitian. Semua partisipan mengenakan alat di pergelangan tangan selama enam hari selama penelitian untuk mengukur aktivitas mereka, dan menginformasikan soal kebiasaan tidur mereka.

Kelompok ini tidur rata-rata tidur enam jam tiap malam. Beberapa orang tidur lebih dari delapan jam per malam, dan menginformasikan kebiasaan tidur mereka, kata laporan Universitas Chicago, Christopher Ryan King dan koleganya.

Partisipan kemudian dipindai lagi arteri koronernya, pada akhir penelitian selama lima tahun itu. Sekitar 12 persen mengalami peningkatan pengapuran arteri koroner. Mereka yang tidur lebih lama, yang ditegaskan dengan data monitor dari alat di pergelangan tangan, mengalami pengapuran arteri koroner lebih rendah.

Bila seseorang kurang tidur, maka keesokan harinya ia akan merasa kurang energi, tidak bersemangat. Konsentrasinya akan mudah terganggu. Kalau ia tetap kurang tidur, maka ia akan merasa depresi, cepat marah, sulit mentoleransi stress, pandangan kabur, dan sulit mengerjakan sesuatu.


Posisi tidur sebenarnya sangat mempengaruhi kebugaran dan kesegaran tubuh Anda keesokan hari, saat bangun tidur. Posisi tidur yang paling sempurna, sebenarnya posisi di mana tubuh dapat menjadi rileks. Saat tidur, usahakan agar tubuh tidak melengkung karena posisi ini dapat mengganggu sirkulasi jantung dan darah.


Saat tidur upayakan pula agar seluruh kepala dan leher tertopang dengan baik, agar Anda tidak menderita sakit pinggang. Misalnya dengan menaruh bantal kecil atau handuk yang digulung di belakang leher, asal tidak terlalu tinggi.Hindari tidur dengan wajah menantang lampu, karena akan membuat wajah Anda jadi mengerut saat tertidur pulas.

Bantal memiliki peranan yang sangat penting. Gunakanlah untuk menopang kepala dan leher dengan baik. Jangan gunakan bantal dengan terlalu tinggi, terlalu padat dan terlalu tipis sebab akan membuat Anda mengalami sakit leher dan peredaran darah ke otak tidak lancar.

BAB 1

BAB 1

PENDAHULUAN
 

A.Latar belakang

Tidur merupakan salah satu hal penting yang diperlukan oleh tubuh kita. Dapat dikatakan bahwa tidur merupakan kegiatan yang seharusnya dilakukan cukup lama tiap harinya. Para ahli menentukan bahwa lama waktu yang diperlukan seseorang untuk tidur tiap harinya umumnya adalah 8 (delapan) jam.

Mengapa tidur amat penting? Kita memang sering melupakan pentingnya tidur untuk kehidupan kita. Bahkan orang yang tidur lebih lama daripada kita sering dicap sebagai orang yang malas. Sebenarnya kita memerlukan tidur sama seperti kita memerlukan makanan atau minuman. Dengan tidur, otak kita mengumpulkan kembali energinya dan menyimpan memori di otak ke tempat penyimpanan memori jangka panjang. Tidur juga membuat imunitas tubuh kita meningkat untuk melawan penyakit.

Namun dewasa ini di Amerika ditemukan bahwa kebanyakan masyarakat Amerika Serikat hanya tidur 7 jam, atau kurang 1 jam dari waktu tidur ideal. Bahkan mungkin ada orang yang hanya memerlukan waktu tidur 4 jam sehari atau mungkin 9 jam sehari. Yang pasti, anak-anak memerlukan waktu lebih lama untuk tidur dibandingkan dengan orang dewasa. Perlu juga diingat bahwa terlalu banyak tidur juga membawa dampak yang kurang baik bagi tubuh. Waktu tidur dari satu orang ke orang lainnya mungkin tidak sama. Ukurannya untuk tidur yang cukup adalah kita merasa segar dan mempunyai energi yang cukup untuk sehari.

Dewasa ini tentu banyak sekali penyebab mengapa seseorang mengalami kekurangan tidur. Mungkin alas an pertamanya adalah bukan karena orang tersebut sulit tidur, namun karena pekerjaan atau kegiatan yang dilakukan memerlukan waktu yang lama, sehingga menyita waktu tidurnya. Misalnya ia harus lembur, pergi ke café, atau seperti anda sekalian mengikuti Touch The Car. Alasan lain adalah adanya gangguan tidur, atau yang sering disebut Insomnia.

Alasan berikutnya adalah orang tersebut mengalami gangguan psikologis. Misalnya ia mengalami depresi atau sedang mengalami masalah yang berat sehingga pikirannya sulit teralihkan. Alasan keempat adalah karena keadaan fisik yang tidak memungkinkan, misalnya sakit yang membuat orang itu terus terjaga atau tidak bias tidur dengan tenang.

Bila kita kurang tidur, otak kita tidak dapat mempunyai waktu yang cukup untuk memulihkan tenaganya dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Oleh karena itu kurang tidur dapat berakibat kurang baik dari sisi kesehatan fisik maupun mental. Bahkan bila terlalu lama kurang tidur, seseorang bisa meninggal dunia.

Sebuah penelitian menemukan bahwa mahasiswa yang mempunyai nilai C dan D ternyata memiliki waktu tidur 25% kurang dari teman-temannya yang mempunyai nilai A dan B.

Oleh karena itu penulis ingin mengetahui dampak dari lama tidur terhadap aktivitas pembelajaran siswa serta cara mengatasi dampak kurang atau terlalu banyak tidur.


B. Rumusan masalah

Apakah lama tidur berpengaruh terhadap aktivitas pembelajaran siswa ?


C.Hipotesis

Lama tidur dapat mempengaruhi kelancaran aktivitas pembelajaran.

Kekurangan dan terlalu banyak tidur dapat mengakibatkan menurunnya aktivitas pembelajaran.

D.Tujuan penelitianUntuk mengetahui pengaruh lama tidur terhadap aktivitas pembelajaran.

Untuk mengetahui pengaruh kekurangan dan terlalu banyak tidur terhadap aktivitas pembelajaran.


E.Manfaat penelitian

Agar dapat mengetahui pengaruh lama tidur terhadap aktivitas pembelajaran.

Agar dapat mengetahui pengaruh kekurangan dan terlalu banyak tidur terhadap aktivitas pembelajaran.
Dapat menambah wawasan pembaca.

Kandang "Anker" ISL tinggal satu

Kekalahan Persiwa Wamena atas tamu Arema Indonesia dalam lanjutan kompetisi sepak bola Liga super Indonesia di Stadion Pendidikan yang merupakan kandang Persiwa ini , menjadikan kandang "Anker" di Djarum Indonesia Super League menyisakan satu klub saja. Kandang "Anker" bukan berarti kandang banyak hantunya tetapi kandang yang betuah alias belum pernah kalah sekalipun .Kekalahan Persiwa Wamena karena gol yang dilesakkan oleh M.Ridhuan dan Chmelo Roman yang masing-masing pada menit ke-69 dan 73. Tambahan 3 poin Arema menjadikannya semakin kokoh di puncak klasemen ISL sementara dengan 60 poin.

Klub yang belum pernah kalah sekalipun di kandang adalah Persib Bandung. Sebelumnya kandang PSPS Pekanbaru telah ditaklukan oleh Persipura Jayapura dengan skor 0-1. Sedangkan Sriwijaya FC ditaklukkan oleh Bontang FC di Stadion Jakabaring dengan skor 1-2. Pemuncak klasemen ISL sementara pun ditaklukan di kandang oleh Persiba Balikpapan dengan skor 1-2. Persiba juga telah dikalahkan dikandangnya oleh Persitara Jakarta Utara.

Persib Bandung belum pernah sekalipun KO di Stadion Siliwangi maupun di Stadion Si Jalak Harupat, Bandung. Pernah saat melawan Bontang FC ,Persib hampir kalah 0-1. Tetapi taktik jitu dipergunakan coach Jaya Hartono dengan menarik pemain belakang dan menggantikannya dengan penyerang. Saat itu 4 striker Persib Bandung , C.Gonzales, Budi Sudarsono, Hilton Moreira, dan penyerang muda ,Airlangga Sucipto, dimainkan untuk mengambil alih permainan sekaligus melesakkan gol balasan yang akan membuat draw bahkan menang. Dan Strategi tersebut terbilang jitu dengan bersarangnya 2 gol balasan yang dicetak Hilton dan Gonzales yang membuat Persib menang 2-1 di Stadion Si Jalak Harupat petang itu.

Tercatat Persib menang 11 kali dan draw 1 kali dari 12 pertandingan yang dilakoni di kandang. 29 gol dapat dicetak di kandang serta hanya kebobolan 6 gol. Hasil kebobolan itu menjadi peringkat ketiga bersama Arema Indonesia, sedang peringkat 2 adalah Persiba Balikpapan dengan 4 gol ,dan di peringkat 1 kebobolan tersedikit adalah PSPS Pekanbaru dengan 1 gol saja .

Penulis berharap Persib Bandung dapat meneruskan rekor tidak pernah kalah di kandang sampai akhir musim. Amin. Bravo Sepak bola indonesia !

COVER Karya Ilmiah

PENGARUH LAMA TIDUR TERHADAP  AKTIVITAS BELAJAR

TIM PENELITI

DARIN RAUSAN FIKRI

RAFFI DAPA PUTRA

YANUAR BAYU DWI

MADRASAH TSANAWIYAH NEGERI MALANG 1

JALAN BANDUNG NO.7

MALANG

Duo Striker Lokal-Asing terproduktif

Duet striker biasanya kalau tidak 2 striker asing ya.. pasti 2 striker lokal  ,tetapi tidak jarang pelatih suatu klub Sepak bola menempatkan 2 striker yang terdiri dari 1 striker lokal dan 1 striker yang lain berkebangsaan asing. Seperti pelatih Persipura Jayapura, Jackson F. Tiago, yang menempatkan

duo striker lokal dan asing. Dan strategi ini terbukti manjur untuk mencetak banyak gol ke gawang lawan. Terbukti Persipura sampai pertandingan ke-28 sudah bisa mencetak 52 gol dengan 31 gol dari duet striker yang dipasang allenatore Persipura.

Siapakah keduanya ? Jika seseorang ditanya maka sudah tahu jawabannya, yaitu duet antara Boaz Erwin Salossa dan Alberto Gonzalves da Costa. Beto, sapaan Alberto, menjadi top skorer sementara Djarum ISL dengan 18 gol. Sedangkan Boaz yang juga membela timnas Indonesia ini , sudah mencetak 13 gol menyamai torehan gol  M. Isnaini , striker PSPS Pekanbaru. 

Torehan 31 gol duet striker ini menjadi yang terbanyak sampai saat ini. Di bawah mereka ada duet striker PSPS Pekanbaru , Herman Dzumafo dan M. Isnaini, dengan 24 gol. 13 gol dicetak M.Isnaini sedang 11 gol dicetak Herman Dzumafo asal Kamerun.

Dengan memasangkan striker lokal dengan striker asing diharapkan striker lokal dapat mempercepat perkembangan permainan, bakat dan skill. Apalagi striker asingnya semacam Beto yang berkebangsaan Brazil. Dan secara tidak langsung dapat melahirkan pemain depan yang berkualitas sama bahkan melebihi striker asing ,semisal Messi . Dan hal ini sedikit terbukti dengan menjadinya Boaz sebagai top skorer Djarum ISL musim lalu bersama C. Gonzales di Persib . Mereka sama-sama mencetak 28 gol musim lalu. Saya berharap semoga persepakbolaan Indonesia semakin maju. Amin. Bravo Sepak bola Indonesia.

Duo Striker Asing Terproduktif (ISL)

Striker klub sepakbola manapun dituntut untuk produktif dalam urusan mencetak gol ke gawang lawan. Hal itu tidak dipungkiri lagi, karena memang pemilihan pemain depan dan penyerang dipilih dari pemain - pemain yang benar-benar dapat diandalkan untuk membuat gol tiap pertandingan yang mereka lakoni agar timnya menang. Skill individu harus mumpuni , kreasi dalam menciptakan peluang dan membuat gol dalam setiap kesempatan walau sekecil apapun celah gawang. Pintar menempatkan posisi untuk menerima umpan dan membuat gol harus!

Apalagi para striker asing , pada umumnya mereka punya beban yang lebih berat dari pada striker lokal karena memang gaji mereka lebih tinggi ketimbang pemain lokal.

Betapa beruntungnya klub Sepak bola Persib Bandung, klub itu memiliki tidak hanya satu tetapi dua striker asing yang tidak diragukan lagi kemampuan individu dan yang pastinya jago menjebol gawang lawan. Kedua striker tersebut adalah Christian Gérard Alvaro González dan Hilton Mauro Moreira.

Kedua striker ini punya kerjasama yang apik dan skill individu yang di atas rata-rata. Keduanya telah mencetak gol dengan total jumlah 25 gol. El loco, julukan Gonzales, mencetak 15 gol dan menjadi pencetak gol terbanyak kedua dibawah Alberto Gonzalves (Persipura) dengan 18 gol. Sedangkan Hilton sudah mencetak 10 gol musim ini.

Ibarat di atas angin coach Persib Bandung , Jaya Hartono, dengan mudah membawa Persib ini di urutan ke-4 klasemen sementara Indonesia Super League dengan 43 poin dari 26 pertandingan yang dilakoni di bawah Arema sebagai pemuncak klasemen sementara , Persipura Jayapura ,dan Persiba Balikpapan.

Tak dipungkiri lagi mereka menjadi duo pencetak gol terbanyak sementara di Indonesia Super League dengan 25 gol di atas duo striker Bontang FC Kenji Adachihara (Jepang) dan Aldo Barreto Miranda (Uruguay) dengan 21 gol. Gonzales berasal dari Uruguay dan Hilton dari Brazil.

Tetapi ada kabar tidak sedap dari Hilton, dia cedera saat dilanggar pemain belakang Persema Malang ,Seme Pierre Patrick. Dan kabarnya Hilton harus istirahat sampai akhir musim sehingga Persib tidak akan diperkuat Hilton lagi sejak bermain tandang di markas PSPS Pekanbaru. Saya doakan semoga lekas sembuh agar bisa memperkuat  Persib lagi. Amin.

Derby Herman

Ada yang menarik dalam lanjutan kompetisi Sepak bola Indonesia Super League , yaitu pertandingan antara PSPS Pekanbaru melawan Persija Jakarta. Tepatnya Kamis, 8 April di Stadion Kaharudin Nasution, Rumbai, Pekanbaru , markas PSPS. Pertandingan ini dimenangkan tuan rumah PSPS dengan skore tipis 1-0. Satu - satumya gol PSPS dicetak melalui kaki Herman Dzumafo Epandi pada menit ke-64 . Striker asal Kamerun tersebut menundukkan Penjaga gawang muda Persija, Roni Tri , melalui gol yang ia buat dari set piece yang dilakukannya di dekat kotak penalti Persija .

Gol tersebut bermula dari pelanggaran yang dilakukan seorang defender Persija, Ismed Sofyan, terhadap Isnaini di dekat kotak penalti Persija. Kemudian tendangan bebas diberikan wasit kepada kubu PSPS. Sebagai algojo Herman Dzumafo tidak menyia-nyiakan kesempatan sehingga eksekusi tendangannya masuk ke gawang Roni Tri setelah membentur punggung Bambang Pamungkas.

Selain gol yang cukup spektakuler oleh Herman , ada hal lain yang menjadi sorotan dalam pertandingan tersebut. Apa lagi kalau bukan Derby Herman ,antara Herman Dzumafo (striker) dengan Herman Abanda (bek tengah).  Dan uniknya , kedua pemain yang berbeda sektor mainnya ini, berasal dari negari yang sama , yaitu Kamerun.

Seiring pertandingan berlangsung, keduanya saling bertemu dan duel . Keduanya sering bentrok saat PSPS melakukan serangan , karena Herman Abanda adalah bek tengah Persija yang waktu itu bertugas menghentikan serangan demi serangan yang dibangun PSPS dan termasuk Herman Dzumafo tentunya.

Keduanya tidak hanya bentrok di Stadion Kaharudin Nasution, Rumbai, Pekanbaru ,markas PSPS tetapi juga telah bentrok pada putaran pertama lalu di Stadion Lebak Bulus , Jakarta Selatan ,markas Persija. Pada waktu itu Persija menang 2-0 melalui 2 gol yang dikontribusikan Bambang Pamungkas. Dan Herman Abanda sukses membendung keganasan Herman Dzumafo yang sudah mencetak 11 gol ini.

Tetapi kemarin Abanda yang memiliki tinggi 192 cm ini, tidak bisa berbuat banyak karena Dzumafo dapat mencetak golnya yang ke-11 sekaligus menuntaskan paceklik gol yang ia alami beberapa pertandingan lalu.
Kemenangan ini membuat posisi PSPS Pekanbaru naik ke posisi 5 klasemen ISL sementara dengan 41 poin unggul selisih gol dengan Sriwijaya FC dan Persema Malang di posisi 6 dan 7.

Dan jangan lewatkan Derby Herman selanjutnya di kompetisi Sepak bola ISL musim depan atau mungkin juga di Piala Indonesia musim ini. Bravo sepakbola Indonesia.

Derby Esteban

Ada yang menarik di lanjutan kompetisi liga Super Indonesia yaitu pertandingan antara Arema Indonesia melawan Pelita Jaya Karawang. Tepatnya 4 Maret 2010 di Stadion Kanjuruhan, Kabupaten Malang. Pertandingan ini dimenangkan oleh tuan rumah Arema Indonesia dengan kemenangan telak 6 - 1. Gol-gol Arema dicetak oleh Striker tunggal Arema M. Noh Alamsyah, M. Fakhrudin, dan M. Ridhuan. 3 Gol diborong oleh M. Noh Alamsyah , 2 gol oleh M. Fakhrudin ,dan 1 gol lain oleh M. Ridhuan.

3 Gol Along , sapaan Alamsyah, menempatkannya sebagai Top Skorer sementara bagi tim Arema sekaligus Hattrick pertamanya di tim Arema.Sementara itu  1 gol Pelita Jaya dicetak oleh Esteban Vizcarra.
Hattrick  Alamsyah dicetaknya pada menit ke-15 dan ke-54 melalui umpan Chmelo roman dan 1 gol lain di menit ke-42 meneruskan crossing Esteban Guillen.

Selain kemenangan Spektakuler ini ada hal lain yang menjadi sorotan dalam pertandingan. Yaitu , pertemuan Antara Esteban Vizcarra dengan Esteban Guillen. Alias Derby Esteban. Keduanya dalam pertandingan ini bermain cukup baik dengan memberikan kontribusi besar bagi masing-masing timnya. Esteban Vizcarra memberikan kontribusi golnya , sedangkan Esteban Guillen yang bertubuh jangkung 181 cm ini, berhasil memberikan satu assist dan berhasil membendung keganasan duo striker Pelita Jaya, Redouane Barkoui dan Sayedeh. Juga playmaker Pelita , Esteban Vizcarra.

Vizcarra yang memiliki nama lengkap Esteban Gabriel Vizcarra ini berkebangsaan Argentina , sedangkan Guillen berkebangsaan Uruguay. Urusan mencetak gol Vizcarra lebih unggul dengan 5 Gol musim ini ketimbang Guillen yang hanya 2 gol separo musim.

Kehebatan skill keduanya diperlihatkan saat pertandingan kemarin. Keduanya sering bentrok karena Vizcarra gelandang menyerang sedangkan Guillen Gelandang bertahan . Dan Guillen terpaksa menempati posisi Pierre Njanka setelah diganti Juan Revi sebagai Bek Tengah Arema. Sehingga semakin banyak duel yang terjadi antar keduanya.

Derby Esteban ini tentunya hanya berlangsung di putaran kedua ISL , karena memang Guillen baru bergabung di putaran kedua dengan Arema dari PSMS Medan.

Dan Jangan lewatkan Derby Esteban di Lanjutan kompetisi Indonesia Super League musim depan atau mungkin nanti di Piala Indonenia 2009/2010. Bravo Sepak bola Indonesia.

Berita Baik Cedera Hilton

Cedera yang dialami penyerang Persib Bandung Hilton Moreira saat melawan Persema Malang tidak parah. Lutut Hilton bergeser namun karena pertolongan yang cepat di lapangan, cedera yang dialami Hilton dapat diminimalisir.

Menurut dokter tim Persib Bandung, Dr. Raffi Ghani, dugaan awal cedera yang dialami oleh Hilton sepertinya cukup parah. Namun untungnya setelah pemeriksaan awal di Rumah Sakit Halmahera Bandung, cedera yang dialami Hilton tidak terlalu mengkhawatirkan.

“Memang dugaan sebelumnya cedera Hilton tampak parah tapi ternyata tidak. Hilton tampaknya hanya akan absen beberapa pertandingan saja,” ujar Raffi saat ditemui di mess pemain persib, Bandung, Kamis, 18 Maret 2010.

Menurut Raffi, Hilton mengalami cedera Ligamen Colateral Medial. Cedera tersebut membuat ligament lutut Hilton memang robek, tetapi robekannya bersifat parsial.

Hilton telah menjalani proses Magnetic Resonance Imaging (MRI) di rumah sakit Borromeus, Bandung, Kamis siang. Namun, hasil MRI tersebut tidak bisa langsung diketahui.

“Hilton kemungkinan besar mengalami robekan yang parsial (minor). Hasil MRI baru bisa diketahui selama dua hari kedepan. Melihat kondisi Hilton sendiri yang sudah bisa berjalan sendiri tanpa bantuan tongkat, semoga hasilnya baik,” harap Raffi.

Sementara itu Asisten pelatih Persib, Yusuf Bachtiar mengatakan absennya Hilton akan sedikit mengubah karakter permainan persib. Namun untungnya para pemain persib tidak terpengaruh dengan cederanya Hilton.

“Pemain lain bisa menggantikan posisi Hilton, seperti Budi Sudarsono dan Airlangga Sucipto. Secara keseluruhan kondisi tim dalam keadaan bagus,” ujar Yusuf Bachtiar seusai latihan Persib.

Sementara itu Airlangga Sucipto mengatakan siap diturunkan untuk menggantikan posisi Hilton Moreira. Menurut Airlangga semua pemain Persib dalam posisi yang sama. Jika ada pemain yang cedera maka masih ada pemain lain yang siap menggantikan.

“Persib dalam kondisi yang bagus. Semua posisi pemain sama. Persib tidak khawatir dengan cederanya Hilton,” ujar Airlangga.

Sementara itu Kamis siang Persib Bandung menjalin kesepakatan dengan produsen pelumas nasional Evalube di Café Persib, Bandung. Penandatanganan kontrak kerja sama dilakukan Direktur Utama PT Persib Bandung Bermartabat Umuh Muchtar dan Deputy Comercial Director PT WGI Anto Batubara, di Cafe Persib, Bandung, Kamis.

Anto Batubara, menjelaskan, keprofesionalan manajemen Persib dan para pemain Persib merupakan salah satu alasan menggaet Persib sebagai rekan. “Kami tidak akan mau bekerjasama dengan klub yang tidak profesional,” ujarnya.

Virus Zeus Bot

Virus Zeus Bot Telah Infeksi 3,6 Juta Komputer

WASHINGTON - University of Alabama Birmingham (UAB) mengidentifikasi sebuah kartu pos digital palsu yang beredar di dunia maya. Kartu pos yang beredar dari email ke email ini ternyata menyimpan sebuah virus bernama Zeus Bot.

Dilansir melalui Big News Network, Senin (27/7/2009), Direktur Komputer Forensik UAB Gary Warner mengatakan, Zeus Bot telah dikenal sebagai virus botnet komputer yang cukup berbahaya. Hingga kini, Zeus Bot telah menginfeksi sekira 3,6 juta komputer di Amerika.

"Kartu pos palsu ini akan mengajak pemilik komputer untuk meng-klik dan mendownload konten yang ingin dilihat. Sekali klik, maka Zeus Bot akan langsung membuat komputer anda mengirimkan informasi penting, baik akun rekening bank, email atau akun penting lainnya," ujar Warner.

Menurut Warner, malware ini menggunakan GUI (graphical user interface) untuk merekam jejak komputer yang terinfeksi di seluruh dunia. Tujuannya tidak lain hanya untuk mengambil data-data rekening perbankan yang tersimpan dalam komputer tersebut.

"Pesan kamuflase yang terkandung dalam email itu biasanya berisi pesan standar. Jika anda sering menemui spam atau email virus di inbox, pasti anda juga akan tahu mana email yang berisi zeus bot. Biasanya, email tersebut dikirim atas nama web site 1001 Postcard," papar Warner.

Warner berpesan agar para pengguna internet berhati-hati atas kiriman email yang masuk ke inbox. Jangan sembarangan meng-klik jika anda merasa email tersebut tidak pernah anda harapkan kedatangannya, baik yang mengatasnamakan perbankan pribadi anda, eBay atau situs lainnya. (srn)

Hilton Moriera Lewati Rekor Ekene Ikenwa

Rekor pemain asing pencetak gol terbanyak Persib Bandung dalam satu musim milik Ekene Michael Ikenwa (Nigeria), akhirnya bisa dilampaui Hilton Mauro Moriera pada saat tim kebanggaan bobotoh ini menaklukkan Persiwa Wamena di Stadion Si Jalak Harupat Soreang, Kab. Bandung, Rabu (20/5). Gol pembuka kemenangan Persib yang dibuat Hilton pada menit 5 menambah koleksi golnya menjadi 14. Sebelumnya, Ikenwa menjadi pemain asing pencetak gol tersubur Persib dalam satu musim, ketika mencetak 13 gol pada Liga Indonesia (LI) XI/2005. Jumlah gol Ikenwa itu sudah disamai Hilton pada saat striker asal Brasil tersebut mencetak gol balasan ke gawang Persik Kediri di Stadion Brawijaya Kediri, 16 Mei lalu. Kendati tidak terlalu peduli dengan rekor tersebut, Hilton mengaku sangat senang bisa mencetak gol yang mengantarkan kemenangan Persib. "Tentu saja saya sangat senang. Apalagi gol yang saya buat kali ini bisa membawa kemenangan buat Persib." Meski untuk mengejar rekor milik Sutiono Lamso yang mencetak 21 gol pada LI I/1994-1995 tergolong sangat berat, namun Hilton berpeluang besar menorehkan rekor anyar untuk pemain asing pencetak gol terbanyak Persib. Hingga saat ini, rekor ini masih dipegang gelandang Persib asal Cile pada LI IX/2003 dan LI X/2004, Alejandro Tobar (Cile), dengan koleksi 16 gol. Besarnya peluang Hilton mematahkan rekor Tobar karena Persib masih memiliki 5 pertandingan sisa. Gol yang dibuat Hilton ke gawang Persiwa pada pertandingan lanjutan Liga Super Indonesia (LSI) 2008-2009 itu, tergolong sangat indah dan terskenario dengan baik. Berawal dari sodoran bola dari lini tengah, Christian Gonzales yang menerima umpan langsung menyonteknya ke Atep di sektor kiri. Bermodal kecepatan yang dimilikinya, Atep menggiring bola hingga ke garis belakang. Sedetik kemudian, dengan kaki kanan Atep mengirim umpan tarik ke kotak penalti. Hilton yang tidak terkawal dengan timing yang tepat, ia menanduk bola untuk menaklukan penjaga gawang Persiwa, Tomotius Mote.

Hilton Mauro Moreira

Hilton Mauro Moreira (lahir di Pindamonhangaba, Taubate, Brasil, 27 Februari 1981; umur 29 tahun) adalah seorang pemain sepak bola Brasil yang sudah merumput di Liga Indonesia sejak tahun 2005. Ia berposisi sebagai gelandang serang namun ia juga bisa ditempatkan di posisi penyerang. Saat ini dia bermain untuk klub Persib Bandung

Nama lengkap	Hilton Mauro Moreira
Nama panggilan	Hilton Moreira
Tanggal lahir	27 Februari 1981 (umur 29)
Tempat lahir	Pindamonhangaba, Brazil
Tinggi	173 cm
Posisi bermain	Gelandang
Informasi klub
Klub saat ini	Persib
Nomor	10
Klub junior
1996-1998	Palmeiras
Klub senior1
Tahun	Klub	Tampil (Gol)
1998 1999 2000-2005 2005-2008 2008-sekarang	FC Forli ULM 1834 Palmeiras Deltras Persib	? (?) ? (?) ? (?) 47 (22) 48 (24)

Hilton memulai karir nya sebagai pemain sepakbola di klub brazil Palmeiras Junior dari tahun 1996 sampai 1998. Namun karena tidak mendapat jatah tempat di tim utama, ia memutuskan untuk pindah.
Ia kemudian bergabung dengan Forli FC, sebuah klub sepakbola dari Italia yang ketika itu bermain di kasta divisi empat pada Liga Italia di tahun 1998.

Pada musim berikutnya, 1999, Ia pindah ke Rumania untuk bermain dengan ULM 1834 di tahun 1999.
Setelah melewati musim yang cukup baik di Rumania, ia pun akhirnya di lirik kembali oleh klub lamanya, Palmeiras dan ia pun pulang kampung dan bermain disana selama lima musim dari tahun 2000 sampai tahun 2005. Di akhir musim 2005, statusnya mejadi bebas transfer.

Ia kemudian direkrut oleh Deltras Sidoarjo. Hilton menjadi bagian dalam tim inti selama tiga musim dan mampu memberikan kontribusi yang cukup positif untuk klubnya. Karir nya bersama Deltras berakhir di akhir musim 2008.

Awal musim 2008/2009, pelatih Deltras, Jaya Hartono pindah ke Persib Bandung dengan membawa beberapa pemain dari Deltras dan salh satu nya adalah Hilton. Ia langsung disambut hangat oleh suporter Persib Bandung, bobotoh setelah ia mencetak satu-satunya gol dalam pertandingan persahabatan melawan Sriwijaya FC di pra-musim kompetisi.

Ia pun berhasil meraih tempat di tim utama persib. Hilton mencetak gol pertama nya di Liga Super Indonesia ketika Persib menang 5-2 atas Persela Lamongan di pertandingan pertama musim 2008/2009, gol itu pun merupakan gol tercepat yang di Liga Super Indonesia. Dukungan bobotoh pun semakin bertambah ketika ia berhasil meraih rekor sebagai pemain asing yang mencetak gol terbanyak dalam satu musim di Liga Indonesia bersama Persib, setelah mencetak gol ke gawang Persiwa Wamena, rekor sebelum nya dipegang oleh Ekene Ikenwa dengan 13 gol.

Hilton memiliki seorang istri bernama Bruna Moreira yang kini sedang mengandung anak pertama mereka yang telah lahir pada tanggal 20 Juli 2009.

Persatuan Sepak bola Indonesia Bandung (PERSIB)

Persatuan Sepak bola Indonesia Bandung, atau sering disingkat menjadi PERSIB adalah salah satu tim sepak bola di Indonesia. Catatan prestasi tim ini relatif stabil di papan atas kancah persepak bolaan Indonesia, sejak zaman Perserikatan sampai ke Liga Indonesia masa kini.

Nama lengkap	Persatuan Sepak Bola Indonesia Bandung
Julukan	Maung Bandung Pangeran Biru
Didirikan	14 Maret 1933
Stadion	Stadion Si Jalak Harupat Soreang, Kabupaten Bandung, Indonesia (Kapasitas: 40.000)
Direktur Utama	Umuh Muchtar
Manajer	Umuh Muchtar
Pelatih	Jaya Hartono
Liga	Liga Super Indonesia
2008-09	Peringkat 3
Kelompok suporter	Bobotoh

Hingga saat ini, Persib masih menggunakan Stadion Siliwangi untuk memainkan laga kandangnya. Stadion ini lolos bersyarat sertifikasi BLI sehingga layak untuk digunakan di kompetisi Liga Super Indonesia. Kapasitas Stadion yang hanya 20.000 ini membuat seringnya terjadi pembludakan penonton, seperti ketika Persib menjamu Selangor FC dalam sebuah pertandingan persahabatan, juga ketika Persib menjamu Persema di Divisi Utama tahun 2007.

Pada Indonesian Super League 2008/2009, Persib terpaksa harus meninggalkan Stadion Siliwangi setelah terjadi kerusuhan ketika menjamu Persija Jakarta pada pekan kedua. Ditambah situasi politik yang sedang memanas akibat berlangsungnya Pemilu, Kepolisian tidak lagi mengeluarkan surat ijin menyelenggarakan pertandingan di Stadion Siliwangi bagi Persib. Sebagai alternatif, dipilihlah Stadion Si Jalak Harupat, Soreang, Kabupaten Bandung, sebagai "home-base" hingga akhir musim kompetisi.

Salah satu catatan unik dari tim ini adalah ketika menjuarai kompetisi sepak bola Perserikatan yang untuk terakhir kalinya diadakan, yaitu pada tahun 1993/1994. Dalam pertandingan final, Persib yang ditulang-punggungi oleh pemain-pemain seperti Sutiono Lamso dan Robby Darwis mengalahkan PSM. Kompetisi sepak bola Galatama dan tim-tim Perserikatan di Indonesia kemudian dilebur menjadi Liga Indonesia (LI). Pada laga kompetisi LI pertama tahun 1994/1995, Persib kembali menorehkan catatan sebagai juara setelah dalam pertandingan final mengalahkan Petrokimia dimana gol tunggal pada pertandingan tersebut dicetak oleh Sutiono.Persib juga merupakan satu-satunya klub Indonesia yang berhasil mencapai babak semi final Liga Champions Asia.

 Persib Bandung memiliki penggemar fanatik yang menyebar di seantero provinsi JaBar dan Banten, bahkan hampir diwilayah Indonesia. mengingat catatan historis sebagai tim kebanggaan dari ibukota provinsi Jawa Barat. Penggemar Persib menamakan diri sebagai Bobotoh. 

Pada era Liga Indonesia, Bobotoh kemudian mengorganisasikan diri dalam beberapa kelompok pecinta Persib seperti Viking, Bomber, Rebolan, Jurig Persib, Casper dan Persib-1337. Viking merupakan organisasi Bobotoh dengan jumlah anggota terbanyak dan tersebar di penjuru Jawa Barat dan Banten. Adapun Bomber sekarang sudah bergabung dan menjadi salah satu distik Viking dengan nama Viking The Bomberman.

Prestasi Nasional

Liga 

Perserikatan

Juara (5): 1937, 1961, 1986, 1990, 1994

Runner-up (8) : 1933, 1934, 1936, 1950, 1959, 1960, 1982/1983, 1984/1985 

Liga Indonesia

Juara (1): 1994/1995

Liga Super Indonesia

Peringkat 3 (1) : 2008-09

Piala Persija

Juara (1): 1991

Piala Kang Dada

Juara (1): 2008

Internasional

Liga Champions ASIA

Perempat Final (1): 1995

Skuad Senior

No. Posisi Nama pemain 20 GK Cecep Supriatna 1 GK Dedi Haryanto 81 GK Markus Haris Maulana 5 DF Maman Abdurrahman (Kapten) 77 DF Chandra Yusuf Ahmad 30 DF Nova Arianto 4 DF Wildansyah 2 DF Edi Hafid Murtadho 17 DF Christian Rene Martinez 26 DF Aji Nurpijal 3 MF Irwan Wijasmara

No. Posisi Nama pemain 12 MF Gilang Angga Kusuma 27 MF Cucu Hidayat 16 MF Munadi 24 MF Hariono 8 MF Eka Ramdani 7 MF Atep 11 MF Satoshi Otomo 9 FW Airlangga Sucipto 13 FW Budi Sudarsono 99 FW Christian Gonzalez 10 FW Hilton Moreira